精神压力过大导致失眠心悸如何办

精神压力过大而导致的失眠心悸，服用一些镇静安神和营养心肌的药物对症治疗，例如安神补脑液，谷维素，维生素b，稳心颗粒等，这些副作用相对比较小，服用一段时间，同时要多注意休息，放松心情，分散注意力，适当锻炼身体，饮食方面也要多吃一些有营养的食物，慢慢的可以改善。

精神压力过大导致了失眠和心悸的现象，一般考虑还是有植物神经功能紊乱，心脏神经官能症引起的现象，对于这种情况必须要积极的进行检查和治疗，可以通过口服药物的方式进行改善，针对这种现象可以选择口服安神补心丸，同时也需要注意保持心情舒畅，不要有心理压力。