吃什么提高皮肤修复能力呢
问题描述：
我室友，最近手上烫破了一层皮，需要恢复一段时间，想问一下，吃什么可提高皮肤的修复能力呢？
答
通常情况下，患者多食用一些含高蛋白的食物、多糖类食物、维生素E食物、硒元素食物、维生素C的食物，对提高皮肤修复能力有很大的益处。如多食用一些肉蛋奶、坚果、猕猴桃、橄榄油、西红柿、胡萝卜、海带，这些食物里富含的营养元素可以补。这些食物里，富含的营养元素可以补充皮肤营养、促进细胞的再生、加速伤口的愈合、修复受损的创面。建议患者，根据自身的状态和医生的指导下适当食用食物。