低血压喝牛奶好吗

　　在我们的生活中，高血压不仅很常见，而且是一种常见的低血压。这种疾病很容易出现在老年人或女性朋友中，低血压的出现有许多不同的原因。它还会对个人健康造成一定危害，这时，大家也都很好奇。那么低血压喝牛奶好吗？

　　低血压喝牛奶好吗

　　低血压的人喝牛奶对身体好。体质性低血压是由体弱引起的，平时适量饮用牛奶可以补充蛋白质、微量元素和维生素等营养成分。低血压者应及时到医院查找低血压的原因，一小部分低血压是由相关疾病引起的。对于由疾病引起的低血压，应根据不同的疾病给予相应的治疗。

　　低血压喝牛奶有一定效果。平时，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。如果没有头晕等任何症状，多吃会增加血压。牛奶富含钙、铁、铜和矿物质，对低血压患者有良好的作用。如果由于气血不足导致血压低，也需要补充铁。

　　建议患者保持良好的生活习惯，合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物。积极外出锻炼，提高免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。