为什么做卷腹脊椎疼

问题描述:

今天下定决心减肥,所以我做打算做卷腹,但是做的时候,特别疼,但是为什么做卷腹脊椎疼?

您好,做卷腹脊椎疼需要注意检查疼痛的具体部位,一定要观察是否本身存在腰椎疾病,一旦存在腰椎疾病,不能进行这种方法的锻炼,需要注意不能剧烈活动,避免造成腰椎间盘突出或者是腰椎间盘膨出等疾病,一定要进行腰椎核磁共振检查,确定脊柱是否有异常,不要盲目的进行这种方法减肥。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。