颈椎病能不能用枕头

问题描述：

我平时比较喜欢运动，身体一直很好，最近颈椎疼痛，一直不见好转，想知道颈椎病能不能用枕头？

答

有颈椎病期间是可以使用枕头的，但要选择合适的枕头，枕头不要太高或者太低，以免枕头长期不合适引起颈椎生理曲度的僵硬。另外有颈椎病期间，枕头的质地不要太硬，长期会导致颈椎生理曲度变直，也不要太软，不利于保护颈椎，可以选择一些质地适中的枕头，比如荞麦、绿豆壳等均可以作为枕头的材质。