颈椎病该睡什么枕头

颈椎病患者在选择枕头时，应该选择高矮适宜、软硬度适中的枕头。这样能够顺应颈椎向前突出的生理曲度，使颈部肌肉组织得到彻底放松，从而降低肌肉内的压力，减轻对脊髓、神经根的刺激，缓解颈椎病引起的不适症状。如果枕头过高、过矮或过硬、过软，则可能会加重颈部肌肉组织出现劳损，使颈部的肌肉组织始终处于紧张收缩状态，加大颈椎管内的压力，加重对脊髓、神经根的刺激，使病情更加严重。