女性潮热应该如何调养

问题描述：

我还有几年就退休了，但是身体不太好，这几年身体潮热，脾气也越来越大。女性潮热应该如何调养？

答

潮热多汗的女性可以到医院查一下是不是得了更年期综合征，还需要排查结核类的病症，而后对症施治。平时可以多吃一些具有养阴生津作用的食物，很多水果和蔬菜都是养阴生津的上佳食品。戒骄戒躁，让心情轻松愉悦，维持心理平衡轻松也是非常重要的，情绪不好可能会加重更年期综合征。