女性宫寒如何调养

宫寒分内寒和外寒，宫寒的女性在平时日常生活中，一定要多注意保暖，特别是经期。如果是由于激素水平引起的宫寒，需要具体问题具体对待。

高仁美：宫寒分内寒和外寒两种，建议宫寒的女性在平时日常生活中，一定要多注意保暖，尤其是要注意妇科穴位方面的保暖。

其次，有宫寒的女性，在经期千万不能贪吃冷饮，包括夏天不要在空调房里面，也不要待太久，更不要露肚脐。

如果是由于体内激素水平紊乱所引起的宫寒，需要具体问题具体对待。