安全期和危险期怎么计算

月经规律的女性可以计算出安全期和危险期。安全期是月经的前一周和月经过后一周。危险期指的是排卵日的前5天和后4天，这个时间段属于排卵期，同房就会增加受孕的几率，排卵日的计算方法也比较简单，就是距离下次月经的第14天，如果月经不规律就无法计算出安全期和危险期。