来月经量少可以喝益母草吗

表妹来到家里来玩的时候，说这几天来月经了，但是月经量有点少，有点害怕，又不好意思说，那么来月经量少可以喝益母草吗？

来月经量少可以喝益母草吗

月经量少可以喝益母草。益母草有活血化瘀、滋养子宫的功效。经期喝益母草可以增加月经量。月经量少的女性可以在经期喝益母草来调节月经量。尽量多喝活血的食物，如红枣、枸杞、桂圆、红糖等。如果因为内分泌失调导致月经量少，单纯喝益母草调节月经量的效果并不理想。最好做内分泌检查，找出是哪种激素紊乱，然后选择合适的药物来调节月经。

女性月经量少可能与月经不调、气血不足有关，也可能是宫寒所致。在月经期间，女性应该多喝红糖姜水。红糖和姜片都是温热的食物，可以温暖女性的子宫，促进血液循环，帮助体内淤血排出，从而增加月经量。

女性在经期也可以喝一些玫瑰花茶。玫瑰可以排毒养颜，促进体内毒素快速排出，防止气血不畅。经期多喝热水，不要喝茶，以免痛经。希望这篇回答能帮助到您！