妊娠糖尿病可不可以喝无糖麦片

燕麦含有大量的膳食纤维，但其余的营养成分不足。那么妊娠糖尿病可不可以喝无糖麦片？

妊娠糖尿病可不可以喝无糖麦片

妊娠期糖尿病一般可适量食用无糖燕麦片，对血糖无明显影响。妊娠期糖尿病患者主要是限制糖分的摄入。避免吃太多含糖的食物，如奶糖、巧克力等，这一点在饮食上很重要，其他需要注意的事情不太多。此外，怀孕期间适当食用海鲜、茄子、芹菜等食物有控制血糖的功效，必要时也可遵医嘱服用降血糖药治疗。孕期监测空腹血糖，必要时进行糖耐量检查，若饮食控制不畅，需药物控制，必要时打胰岛素。

患有糖尿病的孕妇应注意燕麦片种类的选择，选择糖含量低、膳食纤维含量高的粗燕麦。不要选择精加工的燕麦，如加入糖分、奶粉、果粒等的燕麦。这些燕麦含有非常多的糖分，吃了之后血糖值会迅速上升。

孕妇喝燕麦粥的时候，要注意搭配蔬菜等其余的食物。应合理搭配牛奶、鱼肉、瘦肉、蛋类等富含优质蛋白质的食物摄入，避免体内营养物质不足。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！