高血脂的并发症有哪些

高血脂，是目前人们都比较熟悉的一种血管系统疾病，任何年龄阶段的人群都有可能受到高血脂的危害。那么，高血脂的并发症有哪些？

高血脂的并发症有哪些

冠心病，因为长期高脂血症会加速动脉硬化，导致冠状动脉内脂质沉积，导致冠心病，这是很常见的。脑梗塞、脑动脉硬化、高血脂会导致脑动脉有斑块沉积，脂质堆积会引起脑血管狭窄，严重的甚至会导致脑梗塞。糖尿病时，血浆中甘油三酯的增加，会使脂质代谢紊乱，导致糖尿病的发生。脂肪肝，长期甘油三酯升高，会导致脂肪在肝脏堆积，引起脂肪肝。急性胰腺炎，尤其是甘油三酯的异常升高，可能在胰腺和肝脏中蓄积，激活胰酶而引起急性胰腺炎。

我们有生活方式的预防，主要是养成良好的生活方式，早睡早起，避免疲劳，避免过度娱乐，大量吸烟饮酒或经常吃高脂肪食物。饮食方面，以清淡饮食为主，包括多吃绿叶蔬菜和粗粮。运动是非常好的选择，也是预防高血脂最有效的方法。比如可以做有氧运动，比如太极拳、瑜伽、慢跑、跳绳、游泳等等。

预防高脂血症，也可以用药物。比如日常生活中，可以用中药预防高血脂。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。