来月经可以吃芒果吗

芒果在日常生活当中是比较常见的一种热带水果，被称为热带水果之王，含有丰富的糖分以及蛋白质，还有粗纤维等，不与润肠通便同时还可以补充人体需要的营养成分，那么来月经可以吃芒果？

来月经可以吃芒果

女性可以在月经期间吃芒果，但不能吃冷藏的芒果。适量吃芒果不会伤害身体。芒果含有钾、维生素、钙等多种营养物质。钾参与体内环境循环，使身体排出多余物质，保持体内环境平衡。芒果中含有的物质可以清除血管内多余的胆固醇，降低血液浓度，加快血液循环速度，延缓血管衰老。

很多人听说吃芒果会让女性停止月经，这种说法是错误的。月经突然停止的情况可能是女性气血不足，或者子宫内膜太薄，建议这部分女性马上去医院检查，接受治疗，防止病情恶化。

很多女性是因为受凉出现月经量减少或者生理期缩短的情况，所以处于生理期的女性要注意周围环境变化，做好保暖措施，不要在寒冷、潮湿的环境中停留太久。休息的房间要保持温湿度适宜，有腹痛的女性可以热敷疼痛的部位，促使血管扩张，减轻疼痛。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！