睡觉有呼噜声是因为咳嗽吗

睡觉打呼噜，是因为人体在睡眠的过程中，上呼吸道肌肉会因为放松而发生肌肉松弛，舌头和两侧软腭发生不同程度的后缀，从而导致呼吸气道不同程度的狭窄，当有气流通过的时候引起软腭的振荡从而发出鼾声。那么，睡觉有呼噜声是因为咳嗽吗？下面就一起来了解一下吧。

睡觉有呼噜声是因为咳嗽吗

咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，所表现出的症状先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出，通常伴随声音。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用，一般来说睡觉打呼噜和咳嗽是没有直接关系的，但是也不排除有两种病症同时出现的可能。

睡觉不但咳嗽还打呼噜，可以考虑是鼾症的症状或者有可能是腺样体肥大、咽喉淋巴组织增生所致，针对鼾症症状较轻的可以适当减肥，而症状严重可以做鄂咽行程手术，一般术后可改善症状，针对腺样体肥大、咽喉淋巴组织增生建议去医院拍片看一下扁桃体大不大，严重者需要手术治疗。

睡觉打呼噜怎么办

晚上睡觉时出现打鼾或者咳嗽，首先可以平时多喝水，忌食辛辣、太咸等刺激性食物，少抽烟减少导致咳嗽的外部因素，也可以考虑中药调理治疗，尽量饮食清淡、易消化。

其次夜间不要暴饮暴食。塞满食物的胃部可能挤压您的隔膜，进一步阻碍您顺畅呼吸的能力；

侧睡可以防止舌头向后伸入咽喉部，引起气道阻塞。这也是一种天然的改善方法。

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