怎样使头发长得快

使头发长得快的方法是在饮食上添加一些营养丰富的食物、保证充足的睡眠时间、保持心情愉悦等等。在饮食上吃一些有营养的食物，比如牛奶或者是黑芝麻以及瘦肉等能够起到补充营养作用。保持有充足的睡眠时间，以及保持愉悦的心情，一定程度上能够稳定身体内的激素，从而避免出现内分泌紊乱情况等，有助于使头发长得快。