什么样的内裤要更换 符合这3个标准建议赶紧换
内裤是我们生活中必不可少的物品，很多人觉得内裤是穿在里面的，破几个洞别人也看不见，就一直在使用，别看内裤只有小小的一块布料，但是对身体健康的影响是很大的，内裤什么时候需要更换呢?内裤的材质多种多样，什么样的内裤对健康有好处?内裤的清洗也有讲究，怎样清洗内裤才干净?
内裤守护着我们身体的健康，穿了一天的内裤上会有分泌物、粪便等物质，容易滋生大量细菌，需要及时替换下来清洗。如果出现以下情况就需要及时更换新的内裤。
1、污垢洗不掉
内裤使用一段时间之后，上面会残留一些污渍，比如说尿液残留会导致内裤发黄，这是穿内裤比较常见的情况，如果发现内裤上的污渍已经洗不干净了，就需要及时更换新内裤。
2、内裤破洞
内裤经常和裤子进行摩擦，很容易出现破损，不要觉得穿在里面别人看不见就不需要更换，破损的内裤不仅穿起来不舒服，也起不到保护身体的作用，所以需要及时更换。
3、材质差的内裤
如果选择了材质比较差的内裤，穿起来总觉得闷热，也需要及时更换。长期处于潮湿闷热的环境，细菌会大量滋生，影响身体健康。
1、选择棉质内裤
棉质的衣物穿起来更加贴身，也更透气，相比于化纤材质的内裤，棉质内裤是更好的选择。
2、选择款式宽松的内裤
过紧的内裤不仅穿起来不舒服，也会让身体闷热潮湿，女性朋友的尿道和生殖器距离比较近，穿过紧的内裤容易诱发妇科疾病。男性穿过紧的内裤会影响精子的活性，所以选内裤一定要挑选尺寸合适的内裤，过大过小都不合适。
3、挑选颜色浅的内裤
浅色内裤不容易掉色，对身体健康有利。而且对于女性来说，浅色内裤可以观察白带的情况，如果白带出现异常，建议立即去医院就诊。如果裤子的颜色比较浅，穿浅色内裤也能避免尴尬。
1、和其他衣服分开洗
首先要将内裤和其他衣服分开清洗，并且需要手洗。
2、选择碱性较弱的洗衣皂
可以选择碱性较弱的洗衣皂来洗内裤，不仅温和还很环保，更重要的是即使残留在内裤上也不会对身体造成太大伤害。
3、洗完用开水烫
洗好内裤之后，可以用开水烫一烫来杀菌，开水烫一烫也能去除残留在内裤上的洗衣皂，将内裤洗得更干净。
4、放在太阳下晒一晒
洗好的内裤就要挂起来晾晒，放在太阳下晒可以将内裤上的细菌杀灭，如果没有太阳暴晒，可以放在通风的地方，不建议放在潮湿的卫生间里。
结语：内裤的卫生影响着身体健康，建议大家及时更换内裤，如果内裤有污渍洗不干净了要及时更换新的，要选择舒服、透气性好的内裤，这样才能更好地保护我们身体的健康。
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