吃西瓜缓解便秘吗

　　西瓜一般可以缓解便秘，但是没有治疗作用。

　　西瓜性质寒凉，其中含有丰富的果糖、番茄素、维生素C、葡萄酸等物质，经常食用一般可以起到防暑降温、解暑生津、缓解疲劳以及利尿消肿的效果。也可以促进肠胃蠕动，改善大便干燥的情况，帮助缓解便秘。但是，在食用时一般要避免摄入太多，防止引起肠胃痉挛出现腹痛、腹泻等异常症状。

　　若想单纯的靠吃西瓜缓解便秘，一般效果会比较差，主要是由于西瓜当中膳食纤维含量相对较少。建议患者可以多食用高膳食纤维的食物，例如芹菜、火龙果、香蕉等。同时，也需要及时纠正生活方式，避免久坐久站，可以适当的进行体育运动，增强肠胃蠕动。如果患者便秘的症状比较严重，可以遵医嘱使用润肠通便类的药物治疗，常用药物包括润肠胶囊、麻仁软胶囊等。