孕中期胎儿缺氧会自行恢复吗

　　通常情况下，孕中期胎儿缺氧不会自行恢复。

　　缺氧一般是指机体供氧不足或者无法满足正常用氧导致机体出现一系列症状的过程，缺氧一般是由于贫血、运动量过大、肺部疾病等原因导致的，具体症状有头晕、呼吸加快、胸闷等。胎儿缺氧大多数是由于脐带绕颈、胎盘发育异常等原因导致，一般不会自动恢复，如果不及时采取措施，易使病情加重，对胎儿造成伤害，建议在医生的指导下采取侧卧位式进行吸氧，之后根据自身身体状况进一步制定治疗措施。

　　孕妇平时注意饮食，尽量清淡饮食，少吃辛辣油腻食物，例如辣椒、蛋糕等，多吃蔬菜和水果，例如苹果、香蕉等，养成良好的饮食习惯。同时应注意卧床休息，保证充足的睡眠，避免剧烈运动，定期进行孕期检查，养成良好的生活作息规律。