孕早期吃樱桃的好处

　　孕早期吃樱桃的好处主要有改善贫血、改善食欲不振以及健脾养胃等功效。建议孕早期的孕妇适量食用樱桃，避免过量食用，以免引起上火，影响自身健康以及胎儿的生长发育。同时，注意远离公共场合，避免二手烟吸入体内影响胎儿发育，在平时要注意禁烟禁酒，适当的休息，避免剧烈运动。

　　1、改善贫血：因为樱桃中含有大量的铁，可以帮助贫血的孕妇机体内的血红蛋白合成，进而达到改善贫血的效果。

　　2、改善食欲不振：一般孕妇由于孕吐的原因会出现食欲不振的情况，但是樱桃中含有丰富的维生素，可以达到开胃增加食欲的效果，改善食欲不振。

　　3、健脾养胃：由于樱桃中含有大量的维生素A、维生素C以及钙等营养物质，可以达到保护胃肠的功效，增强胃的抵抗力，适当的吃樱桃，在一定程度上能起到健脾养胃的辅助作用。