孕晚期吃葡萄会胖吗

　　通常情况下。孕晚期吃葡萄可能会胖，也可能不会胖。

　　人是否会出现变胖的情况，与身体摄入的热量和消耗的热量之间的关系有关，当摄入的热量大于消耗的热量时，会出现变胖的现象。葡萄中含有的糖类物质相对较高，会产生一定的热量，但是如果孕妇摄入其他的热量较少，不会出现变胖的情况，如果孕妇食用过多的葡萄，可能会变胖。

　　建议孕妇养成良好的生活习惯，不要食用油腻、辛辣、有刺激性的食物，合理调整膳食结构，均衡营养，不要挑食，不要暴饮暴食，尽量食用相对清淡、营养丰富的食物，例如娃娃菜、菠菜等。孕妇应注意睡眠情况，不可以熬夜，规律作息，睡眠质量应保持良好，孕妇要保持心情的愉悦和舒畅，情绪不要出现过大起伏，不要生气不要烦躁。