食道炎如何预防

预防食道炎，平时生活中要保持良好的心理状态，生活作息规律，劳逸结合，不要太过劳累，肥胖的话，适当的减肥。日常生活中还要尽量避免剧烈的咳嗽、穿一些紧身衣裤、进行重体力劳动等增加腹内压的活动。饮食方面还要控制总热量的摄入，少食多餐，避免吃一些过冷、过热、辛辣等刺激性强的食物。