孕早期可以吃糖果吗

　　一般情况下，在怀孕早期的妇女可以适当的吃一些糖果，但是要注意避免过量吃。

　　糖果中含有大量的糖分，如果适当的吃可以有效的缓解孕妇出现低血糖的情况，而且糖分还可以在一定程度上促进人体多巴胺的分泌，可以帮助孕妇调整心情，缓解早孕反应引起的心情压抑的情况。但是如果过量的吃，可能会是体内糖分无法快速的被人体吸收，导致糖分转化成大量的脂肪堆积在体内，导致体重增大的现象，不利于身体健康。另外，大量的吃糖果，可能会使体内血糖升高引起高血糖、糖尿病等疾病，影响孕妇身体健康，导致胎儿发育不良。

　　建议在怀孕期间吃一些营养价值比较高的食物，比如鱼肉、红米、红枣等食物，来调理身体，补充机体所需要的营养。避免吃一些生冷的食物，比如冰糕、西瓜、柚子等，以免出现肠胃不适的症状。