上火症状有哪些

在生活中由于饮食恰当，工作压力大，长期不喝水导致上火，那么上火症状有哪些？

上火症状有哪些

上火症状有眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。上火主要是一些热症表现，可伴有部分伤津液症状。上火的临床表现有轻有重，常见的重症如中暑，多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致，可出现发热，甚至昏迷，是一种典型的外感火热证。而通常所说的上火一般比较轻，多属于中医热证的轻症，如不伴有全身热性症状的眼睛红肿、口角糜烂、、牙痛、咽喉痛等。这种情况内生的火热情况比外感火热多。比如工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等，易从内生火。

上火是一件特别痛苦的事情，它会导致嗓子变得特别干燥，皮肤也会变得特别干燥，不仅如此，它还会引发一些疾病的出现。在上火之后，大家可以选择用一些下火食物败败火，这样子就可以免去身体上的一些痛苦，而且这些食物都是食材，所以不会给身体带来一些副作用。牛奶在中医上属于是较寒性的食物。而且它里边还有大量的水分，可以有效的帮助补充营养，所以对于一些上火的人群，可以平时喝一些牛奶有助于败火。草莓具有清暑解热的功能，大豆也有下火的作用。

平时注意多喝水，多吃水果，少吃辛辣的食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！