吃饭以后老是打嗝怎么回事

吃饭后打嗝可能是因为进食过快，暴饮暴食导致的，如果进食过快，在进食过程中容易导致一些空气吸入胃内。这样食物在消化过程中，多余的空气随着胃肠道蠕动，就会出现打嗝的反应。这个时候可以适当活动，喝一些温开水或者对腹部进行热敷按摩来帮助胃内多余的空气排出。

打嗝通常是由暴饮暴食引起的，除了胃食管功能或器官变化，外部物质的生化和物理刺激也能引起打嗝。打嗝主要与饮食习惯、不良吞咽和过度运动有关。平时，你可以吃一些能健脾和胃的中成药，如香砂养胃丸。你也可以用健胃消食片和大山楂丸来帮助消化。平时，你应该注意养成良好的饮食习惯。