孕早期可以吃醪糟吗

　　一般情况下，不建议孕早期吃醪糟。醪糟属于糯米酿造的米酒，虽然酒精含量较低，但是酒精具有一定的刺激性，孕早期着床不稳，使用刺激性食物，可能会导致出现腹痛、异常出血等先兆流产的症状。酒精会妨碍孕妇体内对于维生素、叶酸等营养物质吸收，一方面，酒精会经过胎盘进入胎儿体内，会影响胎儿的生长发育，可能会导致胎儿出现畸形、大脑发育不完全等情况。另一方面，也不利于孕妇的身体健康，可能会导致孕妇引发神经炎。

　　建议怀孕期间要注意孕妇饮食合理搭配，保障营养均衡，尽量清淡易消化。可以搭配食用应季新鲜的水果蔬菜，避免食用生冷油腻、辛辣刺激的食物，远离烟酒、咖啡、茶等。孕早期孕妇要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，养成良好的作息，不要熬夜。