月经期喝黑豆浆危害

　　月经期是不宜喝黑豆浆的，对身体会造成不良影响。具体如下：

因为黑豆中含有的植物性雌激素会比较多，在经期时喝，就会修复子宫内膜，导致月经量变少，甚至可能导致经期提前结束。而且经期喝黑豆浆，也可能引起消化不良，出现腹泻、腹痛、还有反胃、吐酸水和胸部发闷等不良症状，对身体健康是很不好的，尤其是脾胃虚寒的女性，在经期更不宜喝黑豆浆，会导致胃寒的症状加重。

　　因为经期要注意保暖，所以不能吃生冷寒凉的食物，即使喝黑豆浆也要喝温热的，不要喝冰冻的，防止刺激肠胃，而且也不能多喝，更不能空腹喝黑豆浆，因为豆浆中的蛋白质很容易转化为热量被消耗，所以在喝豆浆的时候可以吃些淀粉类的食物，可以让营养充分被身体吸收。