咖啡和荔枝可以一起吃吗
通常情况下,咖啡和荔枝可以一起吃。
咖啡中含有大量的咖啡因,适量饮用可以刺激肠胃,促进肠胃蠕动,提高新陈代谢速率。饮用咖啡还能够提神醒脑,达到提高学习和工作效率的目的。荔枝中含有大量膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质,味道甘甜,汁水丰富,适量食用可以提高消化能力,缓解食欲不振的症状,还能调理胃寒引起的胃痛症状。咖啡的成分和荔枝的营养功效不存在冲突,不会对身体造成不利影响,所以是可以一起吃的。
咖啡饮用过后会出现精神亢奋状况,神经衰弱、失眠多梦的患者不宜饮用。荔枝性温热,不可一次性食用过多,否则会导致虚火过旺,引发口腔溃疡、牙龈肿痛等症状,严重者还可能诱发荔枝病在·,出现呕吐不止、头晕症状。且荔枝中糖分含量高,糖尿病患者需谨慎食用。