视力模糊怎么恢复

视力模糊，会给人们带来较大的困扰，如果看东西不清楚，不仅会影响自己的日常工作，还会给自己生活的方方面面带来影响。如果出现视力模糊的问题，需要及时找出原因；如果是疾病导致的视力模糊，是需要及时进行治疗的。那么，视力模糊怎么恢复呢？接下来就为大家解答这个问题。

视力模糊怎么恢复

1、对因治疗

如果是因近视而导致的模糊，可通过佩戴眼镜，或手术治疗来使视力得到恢复。且炎症也可导致视力模糊，如青光眼、白内障等，这样的疾病都可能导致视力模糊；具体的治疗方案，还是需要根据病因来确定。如果眼睛因为过度疲劳而模糊，只要适当休息，视力可得到恢复。

2、进行远眺

因为眺望远方，能够调节眼球的晶体；所以，在出现近视的时候，可通过眺望来调节眼部晶体，让眼部得到放松，从而缓解眼睛疲劳的情况。此外，也可通过看一些绿色植物来缓解视力；因为绿色波较短成像在视网膜之前，可以很好的使眼睛的到放松，从而利于视力的恢复。

3、眼保健操

平时可通过做眼保健操来缓解眼睛疲劳；也可选择太阳穴、睛明穴等穴位进行按压，能有效促进眼部血液循环，让近视得到缓解。同时，还可吃些胡萝卜、牛奶、鸡蛋等食物，来补充维生素A和蛋白质，从而有利于眼睛的恢复。此外，还可多做转眼运动；这对恢复视力有很大好处。

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