胆汁反流吃什么水果和食物好

胆汁反流的患者可以吃易消化且保护胃黏膜的食物、新鲜的蔬菜、低脂饮食等，也可以吃偏碱性的水果。

1.可以进食易消化且保护胃黏膜的食物：如小米南瓜粥、薏米山药粥、八宝粥、面条等，这些食物富有营养且不会加重胃肠道的负担。

2.可以吃新鲜的蔬菜：如菠菜、包菜等，可以补充机体需要的各种维生素等物质。

3.低脂饮食：患者可以吃牛肉、羊肉、瘦肉、脱脂牛奶等，以减少反流。

4.偏碱性的水果：如梨、苹果、榴莲、樱桃、芒果等。因为胆汁反流的病因大多数由于胃酸分泌过多而引起，吃一些偏碱性的水果对胆汁反流的恢复能够起到一定的帮助作用。