缺铁性贫血铁元素

分类: 健康问答•2023-02-28 16:56:57

问题描述：

公司一同事有缺铁性贫血，想买点铁元素送他，缺铁性贫血如何补充铁元素？

答

缺铁性贫血可以通过食疗方进行补血补铁。尽管有许多有助于补充铁的食品，但是饮食治疗仅仅是一个辅助的方法，贫血不能得到有效的控制，建议及时就医。在日常生活中要注意避免出现缺铁性贫血，要做到饮食多样化，保证营养平衡，多吃富含铁的食物，才能有效地防止贫血。