补铁缺铁性贫血应该从哪里来

问题描述:

朋友患有缺铁性贫血,想咨询一下,缺铁性贫血是从哪里来补铁?

缺铁性贫血,主要是身体里的铁元素不足导致的。可以口服用药硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等等。同时要配合维生素C同时服用,可以促进铁的吸收。缺铁性贫血建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖等等。..