吃车厘子的注意事项 吃它时这4个事项大家要了解

  车厘子是很多人都喜欢吃的水果,因为车厘子的口味独特,吃起来酸酸甜甜的,受到很多人的喜欢,我们通常会整箱购买车厘子,在吃车厘子的时候要注意哪些事项呢?车厘子价格比较高,在购买时要怎么挑选?有人对车厘子的价格产生质疑,那为什么车厘子的价格这么高?

  吃车厘子的注意事项

  1、不宜过量食用

  车厘子红彤彤的,一口咬下去还会有红色的汁水,其实车厘子中的铁元素含量较高,而且含有一定量的氰甙,如果过多食用,可能导致中毒,轻微中毒可以喝甘蔗汁来解毒,中毒症状较重就需要及时去医院治疗。

吃车厘子的注意事项 吃它时这4个事项大家要了解

  2、燥热人群不宜食用

  车厘子是温性水果,过多食用会导致体内燥热,从而导致上火。如果本身是燥热体质、容易上火的人,不建议食用车厘子,以免诱发上火。

  3、糖尿病患者不宜食用

  车厘子吃起来很甜,含糖量也较高,所以糖尿病患者不宜食用过多车厘子,尤其是在血糖控制不稳定的时期,食用车厘子可能会导致血糖波动较大,出现呕吐、恶心等症状。

吃车厘子的注意事项 吃它时这4个事项大家要了解

  4、腹泻患者不宜食用

  车厘子中的汁水含量很高,而且膳食纤维含量很丰富,食用之后可能会刺激肠胃蠕动,还会导致粪便中含水量更高,加重腹泻的症状,所以腹泻患者也不宜食用车厘子。

  如何挑选车厘子

  1、看果实形状和颜色

  成熟的车厘子果实很饱满,而且果皮呈现圆润透亮的光泽,新鲜的车厘子果实颜色多为深红色,这种果实通常是在树上自然成熟的,甜度也更高。如果表皮暗淡无光,摸起来还软软的,就不太新鲜了。想要挑选美味的车厘子,一定要看果实是否饱满、颜色是否鲜艳。

  2、看根蒂深不深

  车厘子在购买时,通常会连接着根蒂,根蒂凹陷处越深,车厘子吃起来也越甜。

吃车厘子的注意事项 吃它时这4个事项大家要了解

  3、看果梗

  想要判断车厘子是否新鲜,一定要观察车厘子的果梗是否是绿色、有韧劲的,如果颜色比较深,还容易折断,那么就是不新鲜的。

  为什么车厘子价格高

  1、果实损耗率高

  车厘子是不容易保存的水果,因为车厘子中的水分和糖分含量都较高,很容易腐败变质,所以在运输途中的损耗较大,保存成本也较高。

  2、运输成本高

  市面上很多车厘子是从国外进口来的,因为车厘子保存时间短,所以会选择空运或者海运,运输成本比较高,也导致了车厘子的价格比较贵。

吃车厘子的注意事项 吃它时这4个事项大家要了解

  结语:车厘子吃起来甘甜中带有一丝酸味,而且口感较脆,营养价值很高,受到很多人的喜欢,但是不建议大家食用过多车厘子,一次食用5-10个即可。车厘子价格较高,大家在挑选车厘子的时候,可以通过车厘子的形状、颜色、果梗来判断车厘子是否新鲜,购买新鲜的车厘子,口感才更好。

  本篇文章版权归江苏民福康科技股份有限公司所有,未经许可,谢绝转载。