肌肉为什么有些硬有些软

　　肌肉有些硬有些软可能分为人群，以及身体部位，如果是有些人肌肉硬，有些软，可能是运动、蛋白质缺乏等因素有关，建议通过良好习惯来改善；如果是身体部位肌肉有些硬有些软，可能是筋膜炎、帕金森综合征等因素造成的，建议在医生指导下使用药物进行治疗。

　　一、人群

　　1、运动

　　如果有些人平时有锻炼身体的习惯，则会出现肌肉有些硬的情况，而有些人不经常锻炼身体，身体的肌肉就会有点软。建议平时多运动，比如瑜伽、游泳、慢跑等。

　　2、蛋白质缺乏

　　平时有些人注意饮食健康，营养摄入均衡，及时补充身体所需的蛋白质，身体比较健康，肌肉就会有些硬，而有些人不规律饮食，或是营养摄入单一，使体内的蛋白质流失加快，身体缺乏蛋白质，则肌肉会有些软。平时可以适量摄入高钙食物，比如牛奶、小白菜、芹菜、豆腐等。

　　二、身体部位

　　1、筋膜炎

　　筋膜炎通常是寒冷刺激所诱发的疾病，通常会导致患者出现疼痛、肌肉痉挛等症状，并伴有皮肤发麻，在用手触摸时可触碰到肌筋膜内出现结节状物使得病变部位硬，而周围皮肤软。患者应该遵医嘱服用塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片等消炎止痛类药物来缓解身体不适，同时注意多卧床休息，避免过度劳累以及剧烈运动。

　　2、帕金森综合征

　　帕金森综合征可能会导致患者黑质多巴胺能神经元变性死亡，机体伸肌与屈肌肌张力增高，出现肌肉强直、肌肉僵硬、随意运动减少、运动迟缓等症状。所以患者肌肉有些硬，有些软可能是帕金森综合征导致的。建议患者在医生指导下服用盐酸罗匹尼罗片、吡贝地尔缓释片等药物进行治疗，必要进行神经核毁损术。