液态奶一天能喝多少

　　液态奶一天能喝多少，没有具体标准，液态奶中含有较多的蛋白质、钙以及多种微量元素，可以促进骨骼生长，增加骨骼密度，避免出现骨质疏松或是骨折等现象。具体如下：

　　如果是属于青春发育期或者是儿童阶段，可以适当的饮用液态奶，刺激骨骼快速生长。如果是出现骨折，可以适当的饮用液态奶，可以加速骨骼恢复，缩短恢复时间。如果是随着年龄增长出现了骨质疏松，可以增加液态奶的饮用量，来增强骨骼密度。

　　如果出现了肠胃蠕动过慢或者是消化不良等现象，也可以适当的增加液态奶的饮用量，来促进肠胃蠕动，减轻肠胃的负担，避免引发腹胀或食欲不振等症状。在饮用液态奶时，需要注意适量，避免出现肠胃蠕动过快的现象，产生腹泻或者是脱水症状。