肚子大怎么减

问题描述：

我最近这一年胖了不少，尤其是肚子上的赘肉越来越多，随之血压也有点偏高了，之前也减过效果都不太好，想问一下肚子大的话怎么减比较好？

答

您好，想要减掉肚子上的脂肪，还是有非常多的方法可以选择的，如果想要快速的看到成效，可以选择抽脂手术的方法，但也面临着一定的副作用，因此还是比较建议大家选择相对温和的运动和食物疗养，从身体内部起到减肥的作用。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。