运动过后大腿肌肉酸痛是什么原因

　　运动过后大腿肌肉酸痛可能是乳酸堆积、延迟性肌肉酸痛、肌肉拉伤等导致的，可根据不同原因选择相应的处理方法。

　　1、乳酸堆积：如果平时运动量比较少，近期突然增大运动量，局部血液循环不好，体内乳酸大量堆积会导致运动过后大腿肌肉酸痛，一般可以做局部热敷或按摩等促进局部血液循环。

　　2、延迟性肌肉酸痛：如果运动前没有充分热身，肌肉没有完全放松就进行运动，运动后一般会造成肌肉疲劳，导致运动过后大腿肌肉酸痛，可适当休息或在医生指导下做局部理疗，比如针灸、红外光照射等。

　　3、肌肉拉伤：如果运动过程中运动量过大、动作幅度过大或运动方法不正确引起肌肉拉伤，也可能导致运动过后大腿肌肉酸痛，可遵医嘱进行局部冰敷，或使用双氯芬酸钠缓释胶囊、阿司匹林片等药物进行治疗。

　　除此以外，缺乏维生素、缺钙等也会导致运动过后大腿肌肉酸痛，建议遵医嘱治疗。