饭后痰多怎么办

　　饭后痰多数是由脾虚引起，考虑有呼吸道感染的可能性，可以从饮食调节、药物治疗、多喝水几个方面来治疗，具体方法如下;

　　1、饮食调节

　　平常需要注意饮食，多吃些易消化的食物，避免一些辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，忌暴饮暴食，要细嚼慢咽以达到易于消化减，饮食要规律。也可以多喝一些冰糖雪梨水，冰糖具有化痰止咳的作用，雪梨不但可以祛痰，还可以滋阴润肺，冰糖雪梨也可以起到润喉的效果。

　　2、药物治疗

　　饭后痰多可以选择服用药物进行治疗，比如说可以服用慢严舒柠，也可以服用牛黄益金片，对于治疗饭后有痰的效果十分明显。如果痰多导致呼吸困难可以在医生的指导下进行雾化吸入，如果是急性期最好是住院治疗。

　　3、多喝水

　　多喝水可以促进消化，尤其是在咳嗽期间，喝水可以使粘稠的分泌物得到稀释，比较容易咳出。

　　饭后痰多要要注意休息，避免受凉，吸烟者应该戒烟，不要吃辛辣的食物，多吃清淡的有营养的食物，注意作息规律，不要熬夜，要早睡早起，养成一个良好的作息时间。