枸杞子泡水喝上火吗

枸杞子泡水喝不会上火，枸杞有补肝肾，益精明目的功效。也可以喝菊花茶、苦丁茶、绿茶等都有很好的缓解上火的效果。患者上火时期，在饮食上要特别注意，要吃一些清淡的蔬菜和水果。平时多注意休息，作息时间要规律，不要长期熬夜劳累，注意心理的调养保持良好的心态和生活规律。