胃不好喝什么粥

胃不好可以喝点小米粥。小米很养胃，不但能健脾养胃，还可以起到清热解渴助眠的作用。从中医角度讲，小米益五脏，可以滋补虚损，而且味道清淡容易消化。南瓜粥也适合胃不好的人食用，味道清甜醇香，口感很好。南瓜性温而且味甘，可以有效补中益气，帮助人体消炎杀菌，防治胃炎疾病。