糖尿病高血压能吃南瓜苗吗

南瓜苗，含有大量的维生素，不会引起血糖和血脂增高，有清热解毒的作用，而且含有大量的水分和醋纤维，有利于促进胃肠道蠕动，防止便秘。糖尿病、高血压患者可以吃，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类要多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，多喝温开水促进身体的代谢。

糖尿病的患者，可以适当的吃一些南瓜苗；但是，要注意平时把血糖控制到正常的范围之内，在饮食上要控制总热量的摄入，米饭一天之内不能超过二两，然后再配合一些的新鲜的蔬菜和水果，对于一些油腻或者含量比较高的时候尽量不要摄入，一定要按时的去医院检测血糖。