心悸心慌怎么办

这么年轻的情况下，如果工作过度劳累，长期缺乏运动锻炼的话，就会出现这些症状，大多数都是考虑心脏疾病引起建议保持良好的生活习惯，注意多休息早期的去正规医院完善心电图，心脏彩超检查，排除是否存在心肌梗死的情况，后期出现症状的话，一定要早期的去医院就诊和治疗。

心慌、心悸，主要有可能心脏不适影响的，同时心理作用也很大，由于工作压力大，再加上惦记家里老人，这也是有一定的影响的，建议你尽量多注意先做个心电图，看看情况。针对性治疗的。然后，生理上没有问题，那平常尽量多注意放松自己，有可能过于紧张造成的。