高压130低压93正常吗

正常的血压高压90~140，低压60~90，目前的情况低压偏高。连续监测几天血压如果一直偏高的话，就可以诊断过血压。诊断高血压后，应该积极口服降压药治疗，按时吃药密切监测血压的变化。高血压患者平时注意不要吃太油腻的食物，不要吃太咸的食物了。

压力大了以后就会出现血压高的，另外血压高也和遗传有关系的。如果血压高的不严重只是轻微的有一点偏高那么自己调节一下心态，适当的放松，看看怎么样。如果血压高的比较严重，那么只是自己调节就没有什么作用了，得需要口服降压药物治疗的，平时得需要注意休息，避免劳累。