月经前水肿什么引起的

每位女性在月经来潮之前，身体或多或少都会出现一些症状，如手脚水肿、面部浮肿等等。那么，月经前水肿什么引起的?

月经前水肿什么引起的

由于体内激素水平紊乱，造成体内水钠潴留。水肿的位置主要是因为个人体质不同，所以位置会有所不同。比如有的人主要露脸，有的人露四肢或者手脚。因此建议适当休息，避免过度劳累，低盐饮食。重症患者要去医院检测内分泌激素水平，根据检测结果有针对性的用药。

月经前忌吃咸的食物。因为过咸的食物会在体内滞留水分，容易引起水肿，所以应该在月经周期前10天开始吃低盐食物。月经前，不妨多吃些利尿的食物。在月经来潮之前，不妨多吃一些利尿的食物，帮助身体排出多余的水分。绿豆和冬瓜汤都是不错的选择。尽量少喝酒。酒精会加重经前水肿的问题。如果非要喝，尽量控制在1~2杯之间。

出现经前水肿时，患者不必过于担心，保持良好的精神状态，注意休息，饮食清淡。相信经前水肿很快就会缓解。希望这篇回答能帮助到您。