怕冷的人吃什么

怕冷的人可以吃些富含蛋白质、碳水化合物和脂肪多的食物，比如羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鲫鱼肉、草鱼肉、猪肝、鹅蛋、泥鳅、韭菜、蒜苔、大葱、青菜、栗子、糯米、高粱、扁豆、黄豆芽、南瓜、胡萝卜、香菜、黄鳝、大枣、荔枝、榴莲、龙眼肉、核桃仁、瓜子、杨梅、核桃、红糖等。