蒲公英的功效 适量食用它竟可保护肝脏

　　蒲公英是常见的一种植物，非常漂亮，也是一味中药，适量食用对身体健康有很多好处，那么蒲公英的功效与作用有哪些?蒲公英虽好，但是也有部分患者不宜食用，哪些人不建议食用蒲公英?

　　蒲公英的功效

　　1、清热去火

　　蒲公英中含有蒲公英醇、胆碱、有机酸等营养物质，适量饮用蒲公英水有助于利尿、利胆，加速尿液的形成，帮助清热去火。蒲公英除了帮助利尿，还有助于治疗膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病。

　　2、去胃火

　　蒲公英进入身体之后可入胃经，对于胃火旺盛的患者来说，适量饮用蒲公英茶有助于去胃火。此外，还帮助治疗慢性胃炎、胃溃疡等疾病，有助于抑制幽门螺杆菌，如果胃黏膜有所损伤，适量饮用蒲公英水也有助于修复。

　　3、保护乳腺

　　蒲公英对于女性的乳腺有保护作用，如果出现乳腺增生、乳腺炎等疾病，可适量饮用蒲公英水来改善，女性朋友可适量食用蒲公英来保护乳腺健康。

　　4、保护肝脏

　　蒲公英还有助于保护肝脏，适量食用帮助清洁肝脏，还促进肝脏排毒，主要是因为蒲公英中含有蒲公英甾醇和蒲公英素，这两种物质对肝脏有好处。此外，蒲公英性寒，如果体内肝火旺盛，可适量食用蒲公英去肝火，对于饮酒过量造成的急性肝损伤，蒲公英也有一定保护作用。