瘦脸的脸部小运动

(1)像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持10秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。

此法可减少脸上的赘肉。

(2)缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头。

重复10次，可减少下颌的赘肉。

(3)嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。

每天只要坚持做2—3次，可减少下颌的赘肉。