经络拉伤怎么办恢复快

 经络拉伤会之后出现风寒痹阻以及血肿痹阻的情况，可以通过艾灸、理疗、针灸、按摩的方式来通经络，使经络行气活血之后，经络逐渐被打开。通畅之后能缓解疼痛，能改善局部的血液循环。另外，经络损伤了之后也可以采取，将损伤内产生的瘀血放出来的方式。具体内容如下：

当经络拉伤之后会有局部明显的肿胀疼痛或者关节功能活动受限，早期要尽量多休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动。受伤之后可以立即进行局部的冰敷治疗，以预防局部肿胀的进一步加重。休息减少活动及劳动，最好制动，关节部位最好石膏或支具外固定3周。

在局部肿胀情况慢慢稳定之后，可以开始积极局部的热敷或者理疗，以起到舒经通络的作用，如中药封包治疗等。还可以在医生的指导下通过手法治疗，按摩、推拿可以缓解肌肉的痉挛，增加血液循环，使代谢的产物快速排出体外。