艾灸正确的催乳方法
艾灸是一种中医治疗方法,具有通经活络、活血化瘀的作用,一般可以通过艾灸固定的穴位,比如乳根穴、膻中穴、中府穴等,达到催乳的效果。艾灸需在专业催乳师操作下进行,具体操作如下:
1、催乳师拿热毛巾对患者的乳房、腋下、上臂等部位进行擦拭热敷。
2、催乳师将双手清洁干净,然后从患者乳房内侧开始,分别向外上提拉、按摩。
3、乳房部分按摩后,再用拇指重点按揉乳根穴、膻中穴、中府穴,每个穴位持续按摩几分钟。
4、按摩完成后,催乳师将艾条的一端点燃,然后将燃烧的艾条对准应灸的穴位,约距皮肤2-3厘米左右的位置,以患者感觉皮肤温热舒服为宜。
5、艾灸大概5-10分钟,灸至皮肤微微发红即可。