如何提高儿童免疫力
问题描述：
医生你好，我的孩子从小体弱多病，被班上同学欺负说是细狗病狗之类的，我听着很生气，但也想让自己的孩子身体强壮。想来咨询一下如何提高儿童免疫力？
答
1. 巩固儿童健康的生活习惯，督促孩子定期进行体育锻炼，保持良好的营养摄入，每天足够睡眠，尽量避免负重过重的体力活动； 2. 适当补充维生素，有助于提高免疫力，可以通过适量的水果、蔬菜摄入； 3. 定期接种疫苗，引起机体产生细胞免疫和体液免疫，从而增强机体对病原体的抵抗力； 4. 努力提高安全意识，以避免感染病毒、细菌及其它有害物质，不要大量接触过敏因子，以及避免多次输血等； 5. 加强抗疫知识的学习和普及，及早发现病变，从而有效预防疾病发生。