吃什么药提高免疫力

提高免疫力, 医学上推荐的方法包括以下三种： 1、服用抗感染药物。抗感染药物可以抑制病原体的再生发育，增强机体的抵抗力。如抗真菌药、抗病毒药、抗细菌药，也可以服用中医药中的一些药物，如柴胡、当归、石斛等。 2、增强营养摄入。营养减弱的机体容易让病原体侵入，因此应充分补充营养，滋补机体，增强抵抗力。营养有两类，一类是维生素，可以摄取维生素类食物如蔬菜、水果，以及鱼类、肉类以及禽蛋等动物性食物；另一类是微量元素，可以摄取气味较重、色泽绿润的菌类食物，如香菇、木耳等。 3、调节心理情绪。压力会抑制免疫力，从心理上调节情绪，增强抗病力，也有助于提高身体的免疫力。建议多参加体育运动、多走出室外活动，调节饮食作息、排毒、保持乐观心态，以及锻炼心理素质等。